หนทางยังมีอยู่ ผู้เดินทางยังไม่ขาดสาย ลงมือเสียแต่วันนี้
ก่อนที่กระแสลมแห่งกาลเวลา จะพัดพารอยพระบาทของท่านหายไป
เพราะถึงเวลานั้น พวกเราก็จะต้องระหกระเหินไร้ทิศทาง ไปอีกนานแสนนาน

เป้าหมายของเราก็คือ เราจะต้องรู้กายรู้ใจ
จนเห็นความจริงของกายของใจว่าเป็นไตรลักษณ์
จนหมดความยึดถือกายยึดถือใจ
แล้วจิตก็จะเข้าถึงวิมุตติความหลุดพ้น...
ส่วนวิธีการก็คือการเจริญสติปัฏฐาน
สติปัฏฐานมี 2 ส่วน
คือส่วนที่เป็นสมถะ กับส่วนที่เป็นวิปัสสนา
อย่านึกนะว่าทำสติปัฏฐานแล้วจะเป็นวิปัสสนาเสมอไป
ถ้ารู้กาย ถ้ารู้ใจ แต่ไม่เห็นไตรลักษณ์
ไม่เรียกว่าวิปัสสนา ยังเป็นสมถะอยู่
แต่ถ้าเห็นกายเห็นใจเป็นไตรลักษณ์จึงจะเป็นวิปัสสนา

อริยสัจ
ผู้ใดเข้าใจอริยสัจอย่่างแจ่มแจ้ง
ผู้นั้นจะพ้นจากทุกข์ทั้งปวงได้อย่างน่าอัศจรรย์
ยิ่งกว่าความน่าอัศจรรย์ใดๆ ในโลก...
เรื่องการดูจิตนั้นสำคัญมาก
ถ้าอ่านจิตตนเองแล้วจะเห็นอริยสัจแห่งจิต
เพราะทุกข์ก็เกิดที่จิต ถ้าจิตไม่ทุกข์
แล้วใครจะทุกข์ ตัณหาคือตัวสมุทัยก็เกิดที่จิต
นิโรธคือนิพพานก็ประจักษ์ด้วยจิต
อริยมรรคก็ดำเนินอยู่ที่ิจิต ท่านสอนรวบรัด
ถ้าเห็นเข้ามาให้เห็นถึงจิตถึงใจตัวเอง
การปฏิบัติก็ลัดสั้นนิดเดียว

โดย
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

http://www.wimutti.net
http://dungtrin.com